　芳香浴法とは、精油を拡散し、香りを楽しむことによって
心と身体のバランスを整える方法です。
精油を香らせる方法はたくさんありますが、大切なことは自分が
やりやすい方法を選ぶことです。
また、精油の量は、部屋の広さ、
通気性そして香りの強さなどを目安に多少加減してください。

【ティッシュペーパーやハンカチを使う】
　ティッシュペーパーやハンカチに精油を1～２滴落として、
これを枕元やデスクなどに置いたり、
また持ち歩けば外出先でも
香りを楽しむことができます。

【キャンドル式芳香拡散器を使う】
　部屋の広さなどに応じて精油1～5滴程度を、水をはった
上皿に落として香りを楽しみます。その他にも素焼きの
壺や石を用いる方法もあります。

★キャンドル式芳香拡散器とは、オイルウォーマー、
アロマポット、オイルバーナーなどと
呼ばれるものをいいます。

※キャンドル式芳香拡散器を使用する際には
以下のような事に注意する。

1. 子どもやペットの手の届かないところで使用する
2. 使用中はそばを離れない
3. 就寝時は、必ず火を消す。
4. まわりに燃えやすいものは置かず、
オーディオ機器の上はさけ、風のない安定した場所に
置きましょう。
　
【電気式芳香拡散器】
　電気の熱や空気などの力で精油を香らせるためのものです。
使い方は基本的にキャンドル式と同様です。